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克服心理紧张的方法有哪些紧张不安的情绪该如何克服

克服心理紧张的方法有哪些紧张不安的情绪该如何克服

紧张不安的情绪其实是机体应付外界刺激的一种有效反应，一般来说适当的紧张心理可以促使人们更加奋发，但是如果持续的紧张担心得不到调节，甚至还陷入...

产后如何护理乳房？

产后如何护理乳房？

1.哺乳时间及方法。正常产妇产后半小时即可开始哺乳，这样可刺激乳房，使乳汁早期分泌。在哺乳前，产妇应先洗手，然后将乳头和乳晕清洗干净。如乳头...

婴儿什么时候吃鱼肝油最好

婴儿什么时候吃鱼肝油最好

1婴儿什么时候吃鱼肝油最好一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿时期开始，即出生后3-4周起开始给宝宝服食浓缩鱼肝油，一开始时每天一滴，逐步增...

玉手链作用

玉手链作用

1玉手链作用玉里面含一些人体需要的微量元素如，钙，铁，锌，镁等，长期佩戴的时候玉和人体皮肤摩擦接触，会通过皮肤吸收一些微量元素，补充一些微量...

佛祖眼中的世界世界到底有多大

佛祖眼中的世界世界到底有多大

人类如此的渺小2500多年前，古印度北部迦毗罗卫国(今尼泊尔境内)的王子乔达摩·悉达多证悟成佛(就是释迦牟尼佛)。他没有显微镜...

玉有灵性了有啥表现，怎么知道玉认主了？

玉有灵性了有啥表现，怎么知道玉认主了？

在古代，玉泛指宝石。中国的玉石种类繁多，常见的有翡翠玉，黄龙玉，青玉、白玉，还有新疆和田玉，云南缅甸玉等。玉就是一种色泽美丽、质地坚硬的矿石...

突发性耳聋的偏方

突发性耳聋的偏方

突发性耳聋，此病发病较快，可在几天、几小时甚至瞬间听力损失，不同个体病症也不相同，有的几分钟就恢复了，有的则需要很长一段时间，突发性耳聋对人...

打鼾要人命，你应该收好这个方子

打鼾要人命，你应该收好这个方子

很多人都认为打鼾是生活习惯中的一部分。有的人还会说“你昨天晚上打呼噜了，睡得真香！”把睡觉时打呼噜看作是睡熟的证明。事实上，鼾声如雷者往往大...

去除老年斑的偏方

去除老年斑的偏方

大家都知道，一般的人到了一定的年纪之后就会长一些斑纹，也就是很多人平常所说的老年斑。老年斑对于整体美观的影响是非常大的，而且最重要的是老年斑...

艾灸合谷穴的作用是什么

艾灸合谷穴的作用是什么

我们都知道艾灸是一种中医调理身体的方法，能够对我们的身体进行很好的改善，但是人体当中是有很多穴位组成的，每一个穴位在身体中的作用是不同的，我...

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克服心理紧张的方法有哪些紧张不安的情绪该如何克服

克服心理紧张的方法有哪些紧张不安的情绪该如何克服